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你不是不够好,只是没有解锁自己的优势

查字典心理网-婚恋 2017-04-27 阅读数:419

你不是不够好,只是没有解锁自己的优势

“找不到好的伴侣,是不是自己不够好”,“感情没有经营好,是不是我不够好”,“我这么爱Ta,最终还是分手了,是不是我不够好”……

经常遇到这样的困惑,一旦自己想要的得不到满足,就开始怀疑自己“不够好”。这样的情绪,在一开始是沮丧,再后来是无奈,最后甚至可以变成愤怒:“凭什么是我不够好,你做的就好吗?你有什么资格这样对待我……”

对不起,是你给了对方这个权利这样对你,你的容忍、妥协、口是心非的表达,让人家误以为你是另一个人,其实你不是。或者说,你让“不够好”成为一种借口,为自己没有认真思考伴侣的标准而开脱,同时“不够好”也成为惩罚自己一个说辞。

『从“不够好”到“好在哪里”』

很多人看待感情的变化,都是从没做什么,做错什么的角度去思考,很少从我的特点是什么,我有什么,我做对了什么的角度去思考。

不同在哪里呢?一个是为自己开脱,一个是为自己成长。

每年梳理自己的工作、家庭、情感的时候,我都会问自己一些问题,例如:

我是谁?我想做什么?我能做什么?生命中最重要的东西是什么?

我的优势是什么?过往的积累如何为我所用?机会在哪里?

我该如何取舍?时间如何投资?如何开始第一步?

如果一段感情注定是分离,那么,我们不仅需要在情感上消化,还需要从理性上思考。我真的做了我自己吗?我在这段感情经营中,有没有照顾到自己的需求,有没有做合适的表达,是如何将我的特点和优势在感情中运用。

比如说,你的声音好听,一封情书不仅可以是文字的,还可以是音频的,会更有感染力。你的洞察敏锐,在对方需要温暖的时候,你默默地伸出温暖的双手,在对方需要安静的时候,你能静静地等待。

同时,我们需要想清楚什么是生命中最重要的东西?家庭、事业、生活……你就会有取舍,确定时间的分配,而采取行动。如果说时间管理被大多人看作是主动管理时间,那么时间投资则站在前段,主动管理目标。

你不是不够好,只是没有解锁自己的优势

解锁优势行动的开始

头脑的打通,并不意味着,行动的开始。

有些朋友会清楚自己想做什么,但仍旧困扰在“不够好”的思维模式中。在发现你的优势的之后,我们需要做的是解锁。

我曾经一度认为我擅长做的事情,正常人都可以做。我擅长的事情,其实都不难,只要基本功到位就可以。当你一旦进入比较,你发现的优势就容易被锁定,再加上周围的影响,家庭的期待,无力的现实,就会进一步锁死。

放下比较、放下期待,先开始行动,积极的尝试很重要。这个时候,我会去思考这样的问题:

我的现实是什么?我的具体机会在哪里?我的行动是什么?

我一生的功课是什么?我面对的诱惑和障碍是什么?

我究竟怕的是什么?

这样才可以脚踏实地,目光长远的看待现在的自己,才有机会将失败的经验转化为前进的养料。因为这不是一次的成败,而是长久的经营。

有人问我说,我现在不够好,是先要变好之后再去寻找伴侣,还是边找边学习呢?我的建议是,当然边找边学习啦。我们需要的是外界的反馈刺激和内在的感动力量,来明确我们的选择,只有做了,才能有真实的反馈。

你真的不够好吗?

不一定。

也许你定的标准太高了。

也许你选择的对象错了。

也许你的好,不是TA要的好。

也许你根本没认清楚自己好在哪里。

也许你的期待和管控过高。

如果你被锁定在这样的状态中,你需要解锁你自己,看到并自己的天然优势,无需比较。

——The End——

原题:你只需要解锁你的优势

作者简介:练爱,简单落地入手,让你和你爱的人更幸福。

微信公众号:一起练爱吧(ID:lianai178)

责任编辑:晨歆