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想要独占你的友情,为什么就那么难?

查字典心理网-健康 2017-04-27 阅读数:162

想要独占你的友情,为什么就那么难?

老师,您好!我是女生,我现在是一枚高二党,高一下学期我转学了,转学已经过去一年了。我现在看到我以前的学校比现在好很多,人也比这好相处很多,我心就不平衡了,本来是说转回来认真学结果学习越来越差,还没以前那个学校努力了。所以我有时候心情极度不爽,极度不平衡,有时候我都感觉我自己要疯了。还有在这里就是我有一个好朋友,但我察觉得到我们班的另外三个同学想和我的这个朋友深交,然后她们表面和我开开玩笑什么的,但其实我知道她们都很讨厌我。有时候她和我的朋友很亲近的时候我就会不开心,更有的时候是我的朋友和她们有什么不愉快的时候,她就和我说她们怎么怎么的,然后过了没过久又好了,然后主动去找她们然后很亲密,然后我就非常不舒服,我感觉我的占有欲太强了。但是我知道我朋友说那些都是气话,只是有口无心,我觉得她是一个不记仇的人。但即便是这样,我还是感觉很不爽,因为我差不多就是那种说讨厌谁就讨厌谁的人,不和她假装什么,也不和她故意亲近,我感觉我很讨厌那种,说的和做的不一样。虽然我知道改假还是得假,但是当我心情不好的时候我这些全都很介意了,我全都想不通了。

我的这个朋友对我很好,我的升高不高,她比我高但比我小,但她总觉得我这么大了还不成熟,刚才那三个当中的一个也认为我不成熟,因为我的性格比较像男孩,有很多事情她都管我,然后经常不做好事,然后她们就说我不成熟,其实她们说的我都知道,我都懂。只是我表达能力不好,总喜欢选择藏在心里,因为我觉得我说出来也没用,只是在那感叹,因为我觉得还没有找到能理解我心情的,所以我就一直憋着很多事情,我有时候真的快疯啦。我该怎么办呢老师?(选自帖吧)

想要独占你的友情,为什么就那么难?

默默:

不知道你是什么原因而转学,如果说转学的原因只有一个,希望可以更好的学习,那么你怎么能够知道转学之后一定会学习更好,人际关系更好?

你必须体验过才会知道结果。假设你没有转学,你会不会一直觉得另外一个学校会比原来的学校好的多呢?即便你再转回去,你能够保证一切会跟原来一样吗?

即便在同一个学校继续呆下去,事实也会证明,很多东西都是处于变化之中的,而不是一成不变的。你的亲身体验让你更加深刻的明白了这一点。

当你身处此时此地,事已至此又不能再回到过去或是马上转另一个学校,当你的不满已经开始严重的影响到你的心情的时候,我也在想有没有方式可以帮助你更好的在这个学校呆下去,帮助自己在这个环境中让自己的心情更好。

你觉得接受,现在的环境,现在的情况,面对眼前的这些困难,有没有可能是成长很关键的一步呢?

事实往往会证明,面对困难和挫折,往往是我们成长中最关键最不可或缺的一课。而避开这些困难挫折,往往也是对个人的长期发展来说最不利的。没有事情是绝对不好的,但在于我们如何去面对它。

关于你的朋友,根据你的逻辑,你应该找和这个朋友绝交,因为你是一个很直率,很真诚的毫不虚伪也容不得虚伪的人,你受不了这样子的一个人,你现在已经对她有不满,那么这个不满足以让你讨厌她,不再和她做朋友。因为你的这个朋友已经做到让你感觉不爽讨厌的事情,按照你的性格来说,是不是就该讨厌他和她绝交呢?

是你没有这样做,原因是什么呢?

同样,你的朋友也会对其他人产生不满,然后会对你倾诉,然后又会和他们和好。我在想你的朋友是否也和你一样,既会看到对方好的一面,自己喜欢的一面,同时又会看到对方不好的一面,让自己讨厌的一面,但是,并不会因为讨厌的,不好的,那些而拒绝跟对方交往。除非对对方的不满已经远远超过了对对方的需要和喜欢。

当我们年纪比较小的时候,思维会比较片面,对事物的看法处于非黑即白,非对即错这样的一个阶段。但随着成长,会发现很多事情都并不是单一的不是片面的,事物,和人都是立体的,好坏并存,没有绝对的好坏,只有相对来说,是否自己适合的是否自己喜欢的,是不是综合判断来说,自己愿意去维系的一份关系。

你特别渴望有人可以理解自己,这份心情我可以理解,可或许你也会发现,即便是自己的家人父母,你都可能会看到对方有好的也有不好。何况只是一个朋友。在交往的过程当中一定会看到对方有喜欢的和不喜欢的,那么有可能有的时候你会愿意,为了维系一份关系去包容对方不好的那些方面,去原谅对方自己讨厌的地方,为了更好的维系一份关系,为了自己珍惜的一份友谊。同时在这个过程当中,自己也会越来越成长,越来越包容。从非黑即白的观念走向一个相对来说比较综合的,一个看事物的角度。

而这一切,只是为了——让自己心情更好,减少这些难受和纠结的情绪及时间。为了更好的享受生活,和愉悦自己。

我们每个人都是从孩子来的,都有一颗孩子的心,从孩子的角度去看这个世界,会渴望身边的人给自己的爱是唯一的,包括父母也包括自己最好的朋友,特别是自己看重的人,更渴望那份友谊那份爱是独一无二的,可是我们渐渐的在成长中发现每个人都是独立的个体,没有一个人是专门为我们而来的,慢慢的学会去尊重对方。看到并尊重允许对方的本来的样子,那么这份占有欲就会越来越淡,越来越可以享受那种感觉:君子之交淡如水的平等和愉快轻松。

既可以享受两个人之间交流的那种快乐美好,又可以尊重对方可以有其他的朋友,以及自己也是可以有其他的朋友。

当你越是接纳他人的时候,意味着你对自己也是更加宽容更加接纳的。因为外在的关系就是我们内在关系的写照。

能够找到一个理解自己可以谈心的朋友是非常非常难得和珍贵的,所以为什么古人会说,人生难得一知己。很多时候,即便是最要好的朋友,也没有办法消除内心深处最深的孤独,也没有办法时刻常陪伴自己左右也没有办法去理解自己的全部,然后当我们面对这份孤独的时候,我们会,在灵魂上在心灵上更加完善完整。

当然有一个事实,就是在所有的关系当中免不了纠结,朋友关系也不例外,特别是越要好的朋友,越容易产生纠结,因为在一份亲密的关系中,总是免不了内心的投射,所以如果你给朋友的关系更多一些空间,可能你们的友谊可以更加的长久;就是为什么古人会说,君子之交淡如水。因为如细水长流一般方可恒远长久。

想要独占你的友情,为什么就那么难?

吴晓芬,又名默默。QQ&微信:1501728029。微信公众号:吴晓芬。资深心理师/治疗师。心灵探索者。从业七年整,与阳光心理论坛合作出版<走过抑郁的日子>一书。咨询取向:人本主义,精神分析,认知疗法,森田疗法,艺术疗法,禅宗的智慧等。

想要独占你的友情,为什么就那么难?

原题《她是我唯一的好朋友,我却不是她的唯一》

责任编辑:赵蒙

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